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jeudi, 25 mai 2017

La journée de Dam's et son 10 km

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Le 28 Mai 2017 au stade Pierre DUBOEUF à Bron aura lieu la 8ème édition de la "Journée de DAM’S". Cette journée est organisée pour sensibiliser et alerter le public sur un type de cancer : les sarcomes.

A cette occasion les membres de l'association vous accueillent et organisent différents ateliers sportifs pour petits et grands.

Au programme :

Le 10km de BRON et le 4 KM allure libre
Envie de courir pour une bonne cause, vous vous demandez comment s'inscrire et bien c'est très simple, vous pouvez le faire :
Par courrier : en téléchargeant le bulletin d'inscription sur notre site internet : www.associationdams.org

L'inscription sera validée dès réception du bulletin avec son règlement (12€ pour le 10km et 10€ pour le 4km) et un certificat médical de "non-contre indication à la pratique de la course à pied en compétition" (obligatoire pour les 10kms seulement).

Par internet : http://10kmdebron.ikinoa.com/

Les JO des p'tits DAM'S
Gratuits et ouverts à tous les enfants de 5 à 15 ans, les JO des p'tits DAM'S permettent la découverte de 5 activités d'initiation à l'athlétisme encadrées par des animateurs sportifs : Courir, Sauter, Lancer et s'Amuser, voilà la devise de ces Jeux. Les inscriptions se feront sur place le jour de l'événement : le rassemblement des enfants se fera à 10h00.

Le Relais 100x400m
Une activité fil rouge représentant la solidarité est ouverte à tous et à toutes : nous invitons tous nos participants à se donner le relai autour de la piste comme on pourrait le faire dans la vraie vie contre le cancer!

La Tombola de DAM'S
Tout au long de cette journée, de nombreux lots seront à gagner! L'année dernière les lots étaient les suivants
Entrées pour le parc aquatique de Walibi
Places de spectacle
CD de musique
Menus gratuits dans un restaurant brondillant
... et bien d'autres!

Toutes les recettes de cette journée seront reversées au Centre Léon Berard au profit de la recherche sur les cancers et les sarcomes en particulier.
Objectif 2017 : Venez avec un max d'amis!

Pour cela nous avons besoin de VOUS, de votre sourire, de votre bonne humeur et de votre Joie de VIVRE, Tous ENSEMBLE contre le Cancer!

N'hésitez pas à faire suivre l'info :)

11:33 Écrit par La Com dans Athlétisme, Course sur route | Commentaires (0) |  Facebook |  Imprimer | |

Photos Interclubs 2017

Le Décines Meyzieu Athlétisme à Valence

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Album 1

Album 2

Lyon Athlétisme à Nice

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Les PHOTOS

11:17 Écrit par La Com dans Athlétisme, Radio Parilly | Commentaires (0) |  Facebook |  Imprimer | |

jeudi, 18 mai 2017

Courir pour Elles : Les photos !

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Les photos de la Pasta Party

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Les photos de Gaëlle 

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Album 1 

Album 2

 

21:29 Écrit par La Com dans Coup de Coeur, Radio Parilly | Commentaires (0) |  Facebook |  Imprimer | |

mardi, 09 mai 2017

Interclubs: Le DMA à Annecy

Résultats et Photos des interclubs à Annecy

Avec la participation de Kévin Mayer sur 400haies

Résultats

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Album 2

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15:35 Écrit par La Com dans Athlétisme | Commentaires (0) |  Facebook |  Imprimer | |

samedi, 06 mai 2017

Interclubs

C'est parti pour un week-end d'interclubs !

Encouragements pour les athlètes, jurys, photographes et tous les clubs !

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14:51 Écrit par La Com dans Radio Parilly | Commentaires (0) |  Facebook |  Imprimer | |

Décines :Coup de pouce pour les jeunes talents des quartiers

 À l’occasion de l’opération “Champion de mon quartier”, rencontre avec Guillaume Schroll, président du Décines Meyzieu athlétisme.

L’opération “Champion de mon quartier” vient de débuter à Vaulx-en-Velin. Les entraîneurs bénévoles du DMA (Décines Meyzieu Athlétisme) ont déjà rencontré près de deux cents enfants. Bientôt, ils seront à Décines, puis à Meyzieu. Une opération solidaire menée pour la seconde année par Guillaume Schroll, le président du DMA.

Guillaume Schroll (à droite) et l’équipe des bénévoles du DMA vont à la rencontre des jeunes, au bas des immeubles…  Photo DR

Pourquoi allez-vous à la rencontre des enfants dans les quartiers ?

« Notre idée est de proposer des séances d’animations ludiques pour faire découvrir la pratique de l’athlétisme auprès d’enfants qui ne fréquentent pas les clubs. Nous leur proposons quatre ateliers : course longue, sprint, saut et lancer. Nous leur montrons les gestes et ils essaient. Puis, nous valorisons les cent meilleurs en les invitant à participer à une finale des “Champions de mon quartier” en juin pendant la fête du club… »

Que gagneront-ils ?

« Les dix meilleurs gagneront une année gratuite d’entraînement au sein du club. L’objectif est de donner un coup de pouce à de futurs jeunes talents et plus globalement à participer à une action solidaire, partager nos valeurs dans le sport, dépassement de soi et solidarité. L’année dernière, quelques enfants ont ensuite rejoint nos rangs au DMA. »

Comment êtes-vous accueillis dans les quartiers ?

« Très bien ! On se pose en bas des immeubles avec notre sono, nos panneaux et notre matériel. On fait du bruit pour susciter la curiosité des enfants. Les jeunes descendent et viennent nous voir. Nous leur présentons alors le concours et nous lançons les premiers entraînements. C’est cadré et ludique. C’est très chouette, car nous les sentons très vite très investis, les sourires fleurissent… »

ZOOM - DÉCINES-CHARPIEU - “CHAMPIONS DE MON QUARTIER”

En 2016, 500 enfants ont participé à l’édition 2016 de “Champions de mon quartier” organisé par le DMA.

Le club a obtenu une subvention des villes de Décines et Vaulx-en-Velin de 7 000 € pour soutenir l’opération.

Prochaines sélections

Meyzieu Mercredi 10 mai aux Terrasses, mercredi17 mai aux Plantées, mercredi 24 mai au Mathiolan.

Décines

Mercredi 31 mai à la Soie,

mercredi 7 juin aux Sablons,

mercredi 21 juin au Prainet.

Finale le 24 juin à Décines

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14:31 Écrit par La Com | Commentaires (0) |  Facebook |  Imprimer | |

Dans les pas de Mélina Robert-Michon

La vice-championne olympique du disque lance ce dimanche sa saison estivale, regard tendu vers l’or aux Mondiaux de Londres (4-13 août). Un défi ultime qu’elle prépare à raison de trois séances d’entraînement quotidiennes.

Mélina Robert-Michon sur l’aire de lancer de Parilly où la vice-championne olympique s’entraîne matin et soir sous la férule de son coach Serge Debié.  Photo Joël PHILIPPON

9 h 00 au Parc de Parilly

« 1 kg ou 1,2 kg ? », demande Mélina Robert-Michon à son coach Serge Debié. La séance se fera avec ses disques d’un kilo, le poids des engins de compétition. Vendredi, à deux jours de sa rentrée estivale aux Interclubs, la vice-championne olympique consacre son ultime entraînement technique de la semaine aux gammes.

Au programme : neuf séries de trois lancers. Et autant main gauche pour les renvoyer vers la cage : « Un truc que j’avais observé chez les Polonais lors d’un stage en Afrique du Sud, explique Debié. On s’est aperçu que progresser à gauche permettait de gommer des défauts à droite. » Les 27 jets s’enchaînent en moins d’une heure. Inutile d’en rajouter selon Debié : « Avec la fatigue, elle irait chercher des gestes anciens qu’on essaye de corriger… »

A bientôt 38 ans, MRM en est réduite à traquer les détails à la marge d’une technique vantée par tous les coaches du circuit. Depuis le début de sa préparation hivernale, l’attention est portée sur son pied gauche dont elle doit retarder la pose au sol d’une fraction de seconde. Invisible à l’œil nu mais indispensable pour grignoter les centimètres qui séparent l’argent (Mondiaux 2013, Euro 2014 et JO 2016) de l’or accaparé par Sandra Perkovic.

« Il n’y a pas de secret ni de révolution : il faut travailler, résume-t-elle. Je dois améliorer ma base pour aller chercher ma performance de pointe le jour J. Vu ce que j’ai fait aux JO (66,73 m, record de France) dans des conditions particulières (série le soir et finale le lendemain matin), je sais que j’ai plus de 68 m dans les pattes. Si je le sors, je sais que l’or est possible. »

10 h 30, salle de Jérôme Simian

Mélina Robert-Michon en séance de musculation sous les yeux de Kevin Mayer (au premier plan) et de son préparateur Jérôme Simian.  Photo Benjamin STEEN

Sitôt ses disques remballés, Mélina Robert-Michon prend le volant pour la salle de son préparateur physique, Jérôme Simian, installée à quatre kilomètres, dans le 8e arrondissement. Là-bas, elle retrouve Kévin Mayer, de passage à Lyon pour trois jours. La veille, la lanceuse a joué au prof de disque pour le vice-champion olympique du décathlon. Ici, les outils de torture prennent la poussière. Simian muscle et rééquilibre les corps des athlètes à poids constant ou presque, ce qui n’empêche pas les cris de douleur pendant… 2 h 30 : « Quand t’as des grosses ambitions, il faut aller loin dans la douleur, hein Mélina ! », philosophe Mayer. « Lancer, c’est du plaisir, ajoute-t-elle. Ici, c’est pas pareil… Mais ce ne serait pas marrant si tout était facile. »

Médaille olympique en poche, elle aurait pu dire « assez ! ». Au contraire, la voilà repartie pour « deux saisons bonus » : « Je me suis demandée si j’avais toujours envie, si j’allais continuer à m’éclater, avoue-t-elle. J’ai répondu à cette question avant les JO. Je suis une éternelle insatisfaite. Du coup, je ne m’ennuie jamais. »

17 h 00, Parc de Parilly

Après un passage éclair sur le chantier de sa nouvelle maison, un repas riche en protéines (mais sans gluten) et une courte sieste, retour sur l’aire de lancers pour un entraînement, cette fois en compagnie du groupe de lanceurs de Serge Debié au complet. Troisième séance du jour. La routine : « Avant 2010, c’était le soir uniquement, se souvient-elle. Puis, on a ajouté le midi. Et quand Serge a été détaché, on a pu faire la journée complète. C’est l’architecture parfaite. »

Ce soir-là, elle utilise une “gueuse”, histoire de bosser en force. Même à 48 heures des Interclubs, pas question d’alléger. La semaine prochaine sera plus light pour enchaîner les meetings de Shanghai (13 mai) et de Montgeron (14 mai) en 24 heures.

Dimanche, elle lancera sur la fatigue, d’autant qu’elle rentre de 17 jours de stage à La Réunion… « C’est la période surprise, explique-t-elle. Je ne sais pas trop où j’en suis. On vient juste de finir le “lourd”. Je ne sens pas trop le disque. Les sensations ne sont pas encore optimales, j’ai du mal à trouver le bon tempo. A priori, je suis dans les temps. Mais de toute façon, Je ne compare plus par rapport aux saisons précédentes. C’est à chaque fois différent. Et je m’aperçois que j’arrive à faire la perf au bon moment. Il n’y a pas de règle. » Si ce n’est la règle de trois séances par jour...

Benjamin Steen

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Soulary Contest, une épreuve qui monte !

Les inscriptions sont ouvertes !

En solo ou par équipes...


Attention limitée à 120 dossards


Site Officiel

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Votre défi cette année : être plus fort que les records officiels 2016 !

  • Femmes : 2'05"35
  • Hommes : 1'11'93

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14:14 Écrit par La Com dans Course sur route | Commentaires (0) |  Facebook |  Imprimer | |

 
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